コルクさん、パニック障害が徐々に回復してきている…？
コルクこんにちは、コルクさんです(^^) 寒暖差が激しいこの時期、コルクさんの周りで体調不良を訴える人がとても多いです(^_^;) ほんとこんな時期はヤバいですよね…（汗） 以前までのコルクさんなら、間違いなくノックアウトされていました…。 が！ この激しい寒暖差にかかわらず、何故か体調を崩す事がなく、色々動き回っておりまし...
他の人と違うと感じた事がありますか？【それってHSPかも…？】
こんにちは、コルクさんです(^^) あなたは自分の感情が繊細で、体や心が「疲れやすいなぁ」とか「しんどいなぁ」と感じた事がありますか？ もしそうなら、HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）かもしれません。 非常に敏感な人間、感受性が高すぎるかもしれない可能性があるからです。 これはパニック障害にかかる人や自律神経の...
あなたの睡眠を快適にする６つの植物【ベッドの横に置くだけ！】
こんにちは、コルクさんです(^ ^) 突然ですが、あなたは快適に睡眠ができていますか？ 案外「よく眠れない」「眠りが浅い」という人が多いですよね(^_^;) その為に！ 今回はあなたの睡眠を改善してくれること間違いなし（？）の、とっておきの植物をご紹介したいと思いまーす(^^) これらの植物は空気を浄化してくれ、飾って...
パニック障害で転職するかどうか迷っている方へ
こんにちは、コルクさんです(^^) 「パニック障害にかかり、仕事ができなくって困っています」という人から時々相談を頂きます。 これは本当に辛いですよね…(^_^;) 仕事となると収入に直結するものですから悩むのも無理はありません。 この問題に対しては、個々の状況がとても左右します。 順を追って頭の中を整理...
皆さん、色々なご連絡ありがとうございます(^^)
こんにちは、コルクさんです(^^) ここ最近、メールなどで色々なご連絡を頂いております。 ありがとうございますm(_ _)m その中でも最も多いのが、症状についてのお問い合わせが多いですね。 『こんな症状の時、どうしたらいいのでしょうか？』 『病院に行った方がいいのでしょうか？』 『これはパニック症状なの...
あなたの肌を健康に保つアンチエイジングフード【パート２】
こんにちは。コルクさんです(^ ^) 前回に続いて「あなたの肌にを健康に保つアンチエイジングフード」を紹介したいと思います。 今回は、野菜・果物中心です！それではいきましょう！ アボカド アボカドは良質な脂質が摂取できます。 肌の弾力とモイスチャーバリアを促進します。 もう１つの効果は紫外線から皮膚を保護するカロテノイ...
パニック障害でも元気な人が持っているもの
目次 人生を楽しく過ごしている人と過ごしていない人の違いは？ パニック障害になって分かったこと あなたの世界を広げてみよう！ こんにちは、コルクさんです(^ ^) わたくしコルクさんはパニック障害にかかってから、それこそ色々な人と出会いました。 それもパニック障害に限らず、色々な症状をお持ちの方も含めです。 その中で、...
あなたの肌を健康に保つアンチエイジングフード 【パート１】
こんにちは。コルクさんです(^ ^) 突然ですが、あなたは健康に気を遣っていますか？ アンチエイジングで内面から綺麗になり、体質改善することで、体も心も元気になろう！ ということで今回は、あなたの肌を健康に保つアンチエイジングフードを２回にわたって紹介したいと思います。 この前ご紹介したフットマッサージと合わせて、自律...
ダークモードは逆に目が疲れる？
みなさんこんにちは、コルクさんです(^ ^)。 わたくしコルクさんは以前から目の疲れ、眼精疲労とひたすら戦っておりました(^_^;) とにかく疲れるんですね…。 目が！ それで色々試したきたんですが…。 今回はそれについてちょっと気になった事があったので書いてみたいと思います。 みなさんは、ダークモードっ...
フットマッサージで不調を吹き飛ばす！【10の効果をご紹介】
こんにちは、コルクさんです。(^ ^) 今回のテーマは、「フットマッサージで得られる10の効果について」です！ 実際にフットマッサージをする事でどんな効果が得られるのかを、コルクさんと一緒に見ていきましょう！ フットマッサージで得られる１０の効果 頭痛を軽減する 脊椎痛に効果的 妊娠中の浮腫を減らす 妊娠に関する全ての...
