〇〇をするだけでパニック症状が軽減！
コルク※この記事は2017/7/16に投稿された「パニック障害に効果的で簡単、即効性のある方法！試す価値あり！」の再アップです。 こんにちはコルクさんです(^^) 暑さと闘い続ける毎日、いかがお過ごしでしょうか？ コルクさんは先週ものすごく体調が良く、水分を摂りまくっては動き回っておりましたが、ここ２日ほどは…ややへばり気味...
タバコを吸う人は社会的信用度が低い！？
こんにちはコルクさんです(^ ^) 本日は「喫煙者」の方々には非常に耳の痛いお話です(^_^;) もし、あなたが喫煙者であるなら「こんな意見もあるんだなぁ」程度に読んでみてください。 決して喫煙者の方々を非難するものでもなければ、否定するものではありませんので、そこのところヨロシクお願いしますm(_ _)m まずはこち...
これ、やってみて下さい！【まずは〇〇をしよう】
こんにちは、コルクさんです(^^) 読者の皆様、いかがお過ごしですか？ 本日は最近、コルクさんがハマっている事をお伝えしたいと思います(^^) これをやると、なぜかスムーズになる、やらないとスムーズにいかない、という発見をしました！ それほど大した事ではないのですが、やってみると絶大な効果を発揮することに気がつくと思い...
日本人は「考える」事をしない！？
こんにちは、コルクさんです(^ ^) あなたは「考える」ということを意識した事がありますか？ よく日本人は自己主張が下手だと言われていますが、 あなたはどうでしょうか？ 自分の主張するべきことは言えていますか？ 外国人は言いたいことや思っていることを何でも口に出す。 日本人は優柔不断で自分の中に溜めてしまう。 こういう...
朝食に食べない方が良いものは？
こんにちは、コルクさんです(^ ^) 今回は、「空腹時、特に朝起きてすぐに食べるのを控えた方が良いもの」をご紹介します。 ヨーグルト なんと！意外に思った方も多いかもしれませんが、 ヨーグルトは朝に食べるのは控えた方が良い食べ物です！ 発酵させた乳製品は朝に食べても身体に良い事はありません。 空腹時に食べてしまうと、 ...
疲れが取れないと感じたら…【慢性疲労症候群かも？】
こんにちは、コルクさんです(^ ^) あなたは疲れがなかなか取れない、ずっと続いていると感じたことはありませんか？ その疲労感は慢性疲労症候群の可能性があります。 この慢性疲労症候群、別名CFSは、これといった症状が定まっていなく、分からないことがまだまだあるのですが、 大きな症状として分かりやすいのが、圧倒的な疲労感...
『忍耐力』ここしばらく忘れていませんか？
こんにちは、コルクさんです(^ ^) 当然ですが、あなたは忍耐力はありますか？ 最近はスマホやネットでなんでもできちゃうので、 忍耐力がない、もしくは低下している方もいらっしゃるのではないでしょうか(^_^;) 何をするにも、それに応じた忍耐力なくしては何もできません…（汗） 全ての習慣において大変重要な要素となってき...
電子タバコに要注意！【タバコはやっぱり体に悪い？】
こんにちは、コルクさんです(^ ^) さっそくですが、あなたは電子タバコって知っていますか？ 「電子タバコはニコチンが入っていないから安全〜♪」 って思っていませんか？ 実は間違いです！ 今から言うことはタバコを吸う人吸わない人、どちらにとっても重要なことです。 電子タバコにはエアロゾルという物質が含まれています。 普...
５分でイライラを解消する方法！
こんにちは、コルクさんです(^ ^) 人は日々の生活の中で、色々と神経を使うものですよね。 思い通りに事が運ばなかったり、気持ちが落ち着かなくなったり。 そんな時の対象法について書きたいと思います。 イライラしたり嫌な気持ちになった時は、少しの時間でいいので外に出てみましょう。 良い気分になる可能性があります。 カナダ...
