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あなたに制限をかけているもの パート2

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あなたに制限をかけているもの パート2

※この記事は以前、コルクさんのカウンセリングサイトで公開していたものを再編集したものです。

 

こんにちはコルクさんです(^ ^)

【1分で読める!コルクさんの実践コラム】の時間です。

今回はどんなお話でしょうか?

▼#9 あなたに制限をかけているものとは? パート2

それでは、前回の続きです。

前回書き出した内容を思い出してください。

どのような制限がありましたか?

どのような価値観・概念がありましたか?

それが、今のあなたにストップをかけているモノです。

更に今回は、試して欲しいことがあります。

それは、

「前回書き出した内容が全てですか?」

という事です。

前回書き出した内容に、入っていないものはありませんか?

よぉ〜く見つめてください!

もし、それがあることに気がついた場合は、潜在的に自分で見たくないものなのです。

実は…

そこに「ボスキャラ」が潜んでいます!

もし、今のあなたが、その「ボスキャラ」と対面する事を拒むなら、

無理にこれ以上はやらなくていいです!

今はその時ではありません(^_^;)

ですが「ボスキャラ」と対面してみようと思うのであれば対面してみてください。

その時、涙が溢れるかもしれません…

とても辛い状態になるかもしれません…

なので「する、しない」は自己責任でお願いします。

もし、自分自身にOKが出せるなら、前回の内容を更に掘り下げる。

もしくは、書き出さなかった事を書き出してみてください。

そして、ボスキャラと対面してみてください!

その「ボスキャラ」とは一体どういうものなのでしょうか?

パート3に続きます。

今回の話をまとめると、

「前回書いた内容に入っていないものがあれば書き出してみよう。それはあなたが見たくないもの=ボスキャラです。もし可能であればボスキャラと対面してみよう!」

です。

次回もお楽しみに(^ ^)

 

プロフィール

コルク
1976年生まれ 男性
パニック障害 耳管開放症 良性発作性頭位めまい症
2015 良性発作性頭位めまい症発生 
2016 パニック障害 耳管開放症発生
現在克服中 改善方法、体験を載せてます

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