Cork Carefree パニック障害のブログ

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コルクの記事一覧
人生に言い訳はナシっ!

人生に言い訳はナシっ!

※この記事は以前、コルクさんのカウンセリングサイトで公開していたものを再編集したものです。   こんにちはコルクさんです(^ ^) 【1分で読める!コルクさんの実践コラム】の時間です。 今回は… ▼#5 物事に意味をつけていると大変な人生を送ることになる 日々暮らす中で、色々な事が起こりますよね。...
嫌な感情が出てきたときはどうする?

嫌な感情が出てきたときはどうする?

※この記事は以前、コルクさんのカウンセリングサイトで公開していたものを再編集したものです。   こんにちは、コルクさんです(^ ^) 【1分で読める!コルクさんの実践コラム】の時間です。 前回の内容は… あなたの人生に過去や未来は存在しない!? 今回は… ▼#4 あなたを苦しめる感情の...
あなたの人生に過去や未来は存在しない!?

あなたの人生に過去や未来は存在しない!?

※この記事は以前、コルクさんのカウンセリングサイトで公開していたものを再編集したものです。   こんにちはコルクさんです(^ ^) 【1分で読める!コルクさんの実践コラム】の時間です。 ▼前回はこちら 「前向きになる」は危険! 今回は… ▼#3 「過去」や「未来」は単なる幻想だった? みなさんご存...
「前向きになる」は危険!

「前向きになる」は危険!

※この記事は以前、コルクさんのカウンセリングサイトで公開していたものを再編集したものです。   こんにちはコルクさんです(^ ^) 【1分で読める!コルクさんの実践コラム】の時間です。 前回は… 体がダルいのは思考のせい? 今回は… ▼#2 「前向きになる」は間違い!?「自分を認める」...
体がダルいのは思考のせい?

体がダルいのは思考のせい?

※この記事は以前、コルクさんのカウンセリングサイトで公開していたものを再編集したものです。   こんにちはコルクさんです(^ ^) 【1分で読める!コルクさんの実践コラム】の時間です。 文字通り1分で読めて、コルクさんの実践ができちゃうお得なコラムです! コルクさんおなじみの「思考」「身体」「心」の3つのキー...
自分に合った対応策を見つけておこう

自分に合った対応策を見つけておこう

※この記事は以前、コルクさんのカウンセリングサイトで公開していたものを再編集したものです。   こんにちは、コルクさんです(^^) 先日、友人から「どうしても元気がでない…、何かいい方法は無いかな?」 という連絡がありました。 これはもちろん人にもよりますが、彼のことを知っているコルクさんはとてもアドバイスし...
新感覚の心理テスト?コルクさんゲームで遊んでみよう!

新感覚の心理テスト?コルクさんゲームで遊んでみよう!

※この記事は以前サロンメンバー限定で公開していた特典コラムを無料公開・再編集したものです。   今回のコラムのテーマはコルクさんゲームというものです。 ゲームのやり方をご紹介しますね。 これは、「心理テスト(性格分析、性格診断みたいなもの)」のやり方を少し変えるゲームです。 あなたも心理テストというものをやっ...
自分の思考から抜け出すには?

自分の思考から抜け出すには?

※この記事は以前サロンメンバー限定で公開していた特典コラムを無料公開・再編集したものです。   こんにちは、コルクさんです(^^) 今回は、思考についてです。   悩みや苦しみは思考の動きからやってきます。 多くの人は「自分=思考」の状態から抜けられません。 思考にどっぷり浸かってしまっている状態な...
体を大切にするポイントは…?

体を大切にするポイントは…?

※この記事は以前サロンメンバー限定で公開していた特典コラムを無料公開・再編集したものです。 こんにちはコルクさんです(^ ^) 人は日々、頭で考えて生きています。 それが癖になって常に思考が動いている状態になっています。 実はこの現象が体調を崩してしまう一つの要因でもあるのです。   コルクさんもやってしまう...
体の改善は首と肩から!

体の改善は首と肩から!

※この記事は以前サロンメンバー限定で公開していた特典コラムを無料公開・再編集したものです。 こんにちは、コルクさんです(^ ^) 本日は「首と肩」について。健康法のカテゴリーです。 一言で健康と言いましても色々な角度からのアプローチがあります。 食べ物を言及するものや、運動に特化したものなど。   それで今回...
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