61520お久しぶりでーす!!!(^^)コルク2021-01-29こんにちは、お元気ですかーっ? コルクさんです(^^) 「はっ⁉︎」と気がつけば、年が変わっており、「あけましておめでとうございます」も言っていなかったことに気がつきました(^^;) 改めて、今年もよろしくお願いしますm(_ ...
29960このブログ、書籍化しちゃいました(^^)コルク2021-08-08こんにちは、コルクさんです(^^) ご無沙汰しておりました。 もう、とんでもない暑さにヘバリきっている毎日です(^_^;) さて、今回はお知らせがあって記事を書きました! そのお知らせとは…、 このブログを電子書籍にしちゃいましたーっ!!!...
28200体を大切にするポイントは…?コルク2019-12-23※この記事は以前サロンメンバー限定で公開していた特典コラムを無料公開・再編集したものです。 こんにちはコルクさんです(^ ^) 人は日々、頭で考えて生きています。 それが癖になって常に思考が動いている状態になっています。 実はこの現象が体調...
30040ありのままの姿を見せるのではなく、自分が見ましょうコルク2020-04-29※この記事は以前、コルクさんのカウンセリングサイトで公開していたものを再編集したものです。 こんにちはコルクさんです(^ ^) 【1分で読める!コルクさんの実践コラム】の時間です。 今回はどんなお話でしょうか? ▼#11 嫌な...
健康法0好きな音楽を聴くと体が良くなる!?こんにちはコルクさんです(^ ^) 自分の好きな音楽を聴くと、なんだか気分が良くなりますよね。 その気分が良くなる状態が、どうやら心臓に良いらしいです。 「笑い」が血管を広げ、血液の流れを良くする という研究結果を、2005年にメリーランド大学の研究チームが発見しているそうです。 自分で選んだ好きな音楽 自分があまり好...
投票受付中!日記0【新企画】コルクさんのアンケート始めます!こんにちは、コルクさんです(^ ^) わたくしコルクさんや、もしかするとこれを読んでくれているあなたもそうかもしれませんが、体調の良し悪しがとても生活を左右しますよね(^_^;) このブログを始めて多くの人とやりとりする中で、色々見えてきたものもあります。 例えば、 体調が良ければ考え方もプラスになったり。 体調が悪け...
日記0コルクさん、パニック障害が徐々に回復してきている…?こんにちは、コルクさんです(^^) 寒暖差が激しいこの時期、コルクさんの周りで体調不良を訴える人がとても多いです(^_^;) ほんとこんな時期はヤバいですよね…(汗) 以前までのコルクさんなら、間違いなくノックアウトされていました…。 が! この激しい寒暖差にかかわらず、何故か体調を崩す事がなく、色々動き回っておりまし...
知って得する!健康法0あなたの睡眠を快適にする6つの植物【ベッドの横に置くだけ!】こんにちは、コルクさんです(^ ^) 突然ですが、あなたは快適に睡眠ができていますか? 案外「よく眠れない」「眠りが浅い」という人が多いですよね(^_^;) その為に! 今回はあなたの睡眠を改善してくれること間違いなし(?)の、とっておきの植物をご紹介したいと思いまーす(^^) これらの植物は空気を浄化してくれ、飾って...
日記0皆さん、色々なご連絡ありがとうございます(^^)こんにちは、コルクさんです(^^) ここ最近、メールなどで色々なご連絡を頂いております。 ありがとうございますm(_ _)m その中でも最も多いのが、症状についてのお問い合わせが多いですね。 『こんな症状の時、どうしたらいいのでしょうか?』 『病院に行った方がいいのでしょうか?』 『これはパニック症状なの...
注目記事パニックに効果が出たおすすめ0パニック障害でも元気な人が持っているもの目次 人生を楽しく過ごしている人と過ごしていない人の違いは? パニック障害になって分かったこと あなたの世界を広げてみよう! こんにちは、コルクさんです(^ ^) わたくしコルクさんはパニック障害にかかってから、それこそ色々な人と出会いました。 それもパニック障害に限らず、色々な症状をお持ちの方も含めです。 その中で、...
あなたは知ってる?雑学0ダークモードは逆に目が疲れる?みなさんこんにちは、コルクさんです(^ ^)。 わたくしコルクさんは以前から目の疲れ、眼精疲労とひたすら戦っておりました(^_^;) とにかく疲れるんですね…。 目が! それで色々試したきたんですが…。 今回はそれについてちょっと気になった事があったので書いてみたいと思います。 みなさんは、ダークモードっ...
日記0Cork ブログデザインリニューアル!【ブログデザインリニューアルのお知らせ】 ブログの視認性を見直し、デザインや配置を少しだけ変更しました! スマホやタブレットでご覧の皆さまも、メールでブログの通知を受け取れるようになりました。(今更)💦。アドレスを入力するだけで無料で登録できるので、ぜひどうぞ!スマホでご覧の方はサイトの下にありますよ!...
パニック障害と分かるまで2なぜか⁈車の運転中に突然起こった動悸、息切れ、発汗、めまい症状車の運転中に、めまいや、動悸などに襲われて、交通事故寸前! 自分の身体に一体何が起こったのか…、全く整理のつかない状態…。 何故か運転が、できなくなってしまったコルクさん。 何が起こったのか? 自分の意に反して、起こる症状とは…