こんにちはコルクさんです(^ ^)

自分の好きな音楽を聴くと、なんだか気分が良くなりますよね。

その気分が良くなる状態が、どうやら心臓に良いらしいです。

「笑い」が血管を広げ、血液の流れを良くする

という研究結果を、2005年にメリーランド大学の研究チームが発見しているそうです。

• 自分で選んだ好きな音楽
• 自分があまり好きではない音楽
• リラクゼーションのBGM
• お笑いの動画

これら４つの項目で実験をしたところ、それぞれ血流が

• 自分で選んだ好きな音楽→26%増
• 自分があまり好きではない音楽→6%減
• リラクゼーションのBGM→11%増
• お笑いの動画→19%増

という結果になったそうです。

血流が良くなると、心臓への負担が減るので、結果的に健康に繋がるという事ですね。

みなさんの好きな音楽はなんですか？

ぜひコメント欄で教えてくださいね。

ちなみにコルクさんはこの曲にハマっております。▼

（外で見ている方は音量に注意してくださいね）

Gleeという海外ドラマで使われている曲なのですが、

コルクさんはこの動画の歌っている人のダンスは完璧に踊れます（笑）