こんにちは、コルクさんです(^ ^) 今回はネガティブな感情と現実逃避についてです。 嫌な事が起こったりやりたくない事があると、先延ばしにして現実逃避する事があると思います。 そういう事がある方は、その嫌な事自体ではなく、嫌だという気持ち、ネガティブな感情に引きずられている場合があります。 不安や恐れ、イライラなど負の...