61780お久しぶりでーす!!!(^^)コルク2021-01-29こんにちは、お元気ですかーっ? コルクさんです(^^) 「はっ⁉︎」と気がつけば、年が変わっており、「あけましておめでとうございます」も言っていなかったことに気がつきました(^^;) 改めて、今年もよろしくお願いしますm(_ ...
29970このブログ、書籍化しちゃいました(^^)コルク2021-08-08こんにちは、コルクさんです(^^) ご無沙汰しておりました。 もう、とんでもない暑さにヘバリきっている毎日です(^_^;) さて、今回はお知らせがあって記事を書きました! そのお知らせとは…、 このブログを電子書籍にしちゃいましたーっ!!!...
28220体を大切にするポイントは…?コルク2019-12-23※この記事は以前サロンメンバー限定で公開していた特典コラムを無料公開・再編集したものです。 こんにちはコルクさんです(^ ^) 人は日々、頭で考えて生きています。 それが癖になって常に思考が動いている状態になっています。 実はこの現象が体調...
30050ありのままの姿を見せるのではなく、自分が見ましょうコルク2020-04-29※この記事は以前、コルクさんのカウンセリングサイトで公開していたものを再編集したものです。 こんにちはコルクさんです(^ ^) 【1分で読める!コルクさんの実践コラム】の時間です。 今回はどんなお話でしょうか? ▼#11 嫌な...
パニック障害克服記0パニック障害で退職する!仕事の選び方、探し方で全てが決まる!皆さんこんにちは(^ ^) 毎日元気に過ごされてますか? コルクさんはもちろん元気に毎日を過ごし過ぎております(笑) え〜本日は「パニック障害克服記」のページなのですが、「パニック障害と分かるまで」からの続編でもあるので、この辺りで一応整理してみようと思いまして。 いつもの【前回までのあらすじ】ではなく【...
パニック障害克服記0パニック障害から新たな人生を生きる為にはこれが必要!【前回までのあらすじ】 パニック障害にかかったコルクさんは休職後、何とか仕事復帰を果たした。だが、生き方を変える決意をし、今まで10年以上に渡って勤めてきた職場を卒業することにしたのであった。 年も変わり2017年になっていた。 年中無休で24時間稼働している職場でせっせと働くコルクさんには正月も何もない...
パニック障害克服記0パニック障害からの仕事復帰後、転職する決断した理由【前回までのあらすじ】 パニック障害で休職、一ヶ月半後にようやく仕事復帰を果たすが、夜の道を運転する事が困難であることに気づく。なんとか克服したかのように思えたが、まだ残っている症状もあった。 12月の最初の頃であった。 仕事復帰したコルクさんは、体調に多少の波は感じるものの運よく復帰してから2ヶ月以上は...
パニック障害克服記0パニック障害、隠れた症状にも効果あり!更なる認知行動療法【前回までのあらすじ】 パニック障害にかかり一ヶ月半もの休職を経てようやく仕事復帰を果たしたコルクさん。何とか仕事をこなしては来たものの、まだまだ症状は残っていた。 頃は12月に差し掛かろうとしていた。 前回からの引き続きで、夜のバイパスの運転を何とか克服しかかっていた頃だった。 季節的に17:30を超え...
日記4皆様!またまたありがとう!皆様、こんばんは(^^) 桜の季節になってまいりましたが、お元気に過ごされているでしょうか。 コルクさんは、もちろん元気過ぎています! 以前のブログ(3月18日)で、あるランキングで1位になれた事について、お礼のご報告をさせて頂きましたm(__)m それで、本日は… またまた私事の勝手なご報...
パニックに効果が出たおすすめ3パニック障害の治療法!薬の治療を選択するか、自然療法を取るか!皆さん、こんにちは(^^) 今日も元気なコルクさんです。 コルクさんは、今まで「パニック障害」というものについて、沢山の記事を書いて参りました。 それで、本日は…。 一旦、基本的(?)な所に戻りまして「パニック障害」というものの、向き合い方、治っていく過程の治療法などについて、考えて行こうかと思います。 ...
日記0皆さま、応援してくださってありがとうございます皆さま、こんにちは(^ ^) 心地よい天気を満喫するコルクさんです。 この度(3月18日)コルクさんのブログが、あるランキングで1位になったようです! コルクさんを応援してくださった皆さま、ありがとうございます\(^^)/ これも皆さまのお陰と、感激のあまり…、涙と、鼻水…身体のあちらこちらから出てくるコ...
健康法0血行促進の効果的方法!血流を良くするには抹消からみなさん!ご機嫌いかがですか? コルクさんは、もちろん上機嫌です(^^) 本日は「パニック障害」に罹ってしまったコルクさんが、体調改善のため、それは色々な取り組みをしてきた中で… 『血流を良くする』と言う事にも触れました。 実は、コルクさんの体験上、最も効果的なのはこれなのです! これはおそらく、パニック障害に限ったも...
健康法0究極の健康法!頭と体の関係、思考の癖を知る効果を公開皆さん、お元気ですか? コルクさんはもちろん元気です(^^) 本日は! コルクさんが、長年かかってたどり着いた… まさに『必見』の健康法をご紹介したいと思いまーす! これはまさに、知っておくおべき人間の基礎! とも言えるのではないでしょうか! と、大風呂敷を広げるコルクさん(笑) この「仕組み」が分かれば...
健康法0知って得する風邪予防、治し方についての効果的方法皆さん、こんばんは(^^) まだちょっと寒い日が続きますが、風邪をひいたりしていないでしょうか? 外から帰ったら、手洗い、うがいをしましょう! 何て、昔からよく聞いたものです。 コルクさんは、以前、お医者さんに風邪をひかない方法を訪ねた事がありました。 その先生の答えも「手洗い」「うがい」でした。 これについて、詳しく...