皆さん、こんにちは(^^)

今日も元気なコルクさんです。

コルクさんは、今まで「パニック障害」というものについて、沢山の記事を書いて参りました。

それで、本日は…。

一旦、基本的（？）な所に戻りまして「パニック障害」というものの、向き合い方、治っていく過程の治療法などについて、考えて行こうかと思います。

 

何故そういう記事を書くことになったかと言いますと…。

「パニック障害は完治する病気です」という一文を何度も目にする機会があり、その「完治」に向けた治療法が様々にあるからです。

ちなみに何を持って「完治」とするか…、は個人的な判断など含まれるでしょうから、いずれかの機会に詰めてみることにしましょう（これも面白そう！）

 

話を戻しまして…

今の世の中、本当に便利なもので、ネットで検索すると何でも出てきます。

コルクさんも、パニック障害と診断されてからは、治したい一心で本当にネットにかじりついていました。

そこには「心療内科」「整骨院」「鍼灸院」「整体院」…などなど、色々な所が、それぞれの経験を持って発信してくれている記事を幾つも読ませて頂きました。

行ってみたい…、でも遠い…（涙）

と、思う治療院も一つや二つではありませんでした。

 

ここで、大きく分けると「内服療法」か「自然療法（？）」に分けられます。

簡単に言いますと「内服」するかしないかです。

 

どちらがいいのか⁈

これは避けては通れない、議論になる事も少なくない「問い」ですね！

 

これをコルクさんなりに検証しようと思いまーす！

 

 

ではまず…

内服する場合は病院へ通い、症状が治まってくるか…、副作用的なものはどうか…、など症状をみながら薬の量の調整などを行っていきますね。

そこから、生活はどうかという所も聞かれます。

元気はあるか、行動的であるか、食事は取れているか、睡眠は…などなど。

そして「認知行動療法」なども含まれてくるわけです。

 

それと違うのが、内服しない治療法ですね。

身体を整え、自然治癒力を高めていく。

整体の方や鍼灸の方などが得意とする治療法ですね。

 

後は、稀に自己流で治してしまうという強者もおられるようですが…。

 

さあ、皆さん。

どれを選びたいですか？

 

ここまでの説明では…

「内服しない」を選ぶ方も少なくないのではないでしょうか？

 

お気持ちは分かります！

自然に治っていくなら、それに越した事はないじゃないか！

内服では多少の副作用なども頭をよぎりますし…、もっと健康的な（？）治療法があるならば…と。

 

ちなみにですが、コルクさんは心療内科でパニック障害であると診断を受け、内服治療に入りました。

 

コルクさん的にも自然に治っていくと言うのであれば、それを選びたいと言う思いは少なくありませんでした。

 

コルクさんはパニック障害と診断されてから、それこそパニック障害というモノを調べまくりました！

（もう、知識的には常人を超えているでしょう・笑）

そして、先ほどの様々な治療法があると知ることになっていくという過程をたどるわけです…。

 

では、何故コルクさんは「内服治療」を選んだのでしょう？

 

内服を止めて、病院へ行かないという選択肢もあるのです。

 

では、正直に話しましょう。

 

色々、コルクさんなりに調べる中で、最も平均的に早く回復に向かいそうなのが「内服治療」だった！

という事なんです！

 

確かに「〇〇県の〇〇整体でパニック症状が一ヶ月で治まった」とか、

「〇〇県〇〇整骨院ではパニック障害に２週間で効果ある治療」などの記事も沢山目にしました。

確かに嘘ではない、本当の事だと思います。

 

これはもちろん個人差が出てくるものであり、それだけ早く症状が治まった人がいたのも事実だと思います。

 

 

そういう事があれこれとコルクさんの思考をグルグル回った結果…

 

今の心療内科での内服治療を選んだわけです。

 

何となく、一番スムーズに回復していきそうな気がしたからです。

更には…、仕事を休んでいた訳です！

会社へ報告するにも…「パニック障害と診断されました。処方はされたのですが、薬はみません、自分で治します」

なーんて言おうものなら…、あ〜恐ろしや（汗汗汗）

普段、何気にしている仕事でも、休み出すと…

「早く会社に戻らねば！」

と思う人も少なくないはずです。

 

そうです。

コルクさんが、一番重要視したのは…

 

「早く治りたーい！そして、以前のようにドライブしたり、仕事したり、遊びに行ったりしたいっっっ！」

 

これだけです…(^^)

 

これを読まれている皆様にも、色々と取り巻く環境があると思います。

 

時間を掛けて、ゆっくり自然に治していく方法を選ばれる方もいるでしょう。

逆に「今、倒れている訳には行かない！症状だけでも治めないとーっ！」という状況の方もおられるでしょう。

 

確かに「内服」というノモに難色を示される方もおられると思います。

特にパニック障害的なモノになると、自分の判断ではやめれず、ある期間は内服し続けなければなりません。

依存してしまうケースもある、という懸念を持たれる方のご意見も分かります。

 

ただ…、本人は「治そう」と必死なのです！

 

コルクさんは藁でもワニでもつかみます！

 

全ては治すためなのであります！

 

今現在、コルクさんと同じようにパニック障害と闘っておられる方、あなた様がどんな治療法を選ばれていても、間違いではないと思います。

大切な事は、効果が感じられる事なんですから！

心療内科の先生や整体医院の先生、鍼灸整骨の先生など皆、一生懸命治療してくれています。

 

どんな治療法を選んでいようと

「自分の身体は回復に向かっている」と感じられれば感じられる程、自然治癒力も高まってくるのではないでしょうか(^^)

 

必要な時はそれに応じた治療を選びましょう。

身体を動かしてみたり、血流をよくしてみるなど、自分で出来る範囲の事にも挑戦して克服していきましょう！

 

それでは皆さん！

またお会いしましょう＼(^^)／