人が多い場所でパニックにならない方法【イライラを解消！】
コルクこんにちはコルクさんです(^ ^) パニック障害の方や自律神経が乱れやすい人はお分かりだと思いますが、 人ごみ・雑踏って苦手ですよね(^_^;) ですが、繁華街や大通りなど避けては通れない場所があるのも事実です。 そんな時ってイライラしたり、不安になってドキドキしたりしませんか？ 今日は少しでも楽になる方法をあなたと共...
コルクさん、パニック障害が徐々に回復してきている…？
こんにちは、コルクさんです(^^) 寒暖差が激しいこの時期、コルクさんの周りで体調不良を訴える人がとても多いです(^_^;) ほんとこんな時期はヤバいですよね…（汗） 以前までのコルクさんなら、間違いなくノックアウトされていました…。 が！ この激しい寒暖差にかかわらず、何故か体調を崩す事がなく、色々動き回っておりまし...
あなたの睡眠を快適にする６つの植物【ベッドの横に置くだけ！】
こんにちは、コルクさんです(^ ^) 突然ですが、あなたは快適に睡眠ができていますか？ 案外「よく眠れない」「眠りが浅い」という人が多いですよね(^_^;) その為に！ 今回はあなたの睡眠を改善してくれること間違いなし（？）の、とっておきの植物をご紹介したいと思いまーす(^^) これらの植物は空気を浄化してくれ、飾って...
パニック障害で転職するかどうか迷っている方へ
こんにちは、コルクさんです(^^) 「パニック障害にかかり、仕事ができなくって困っています」という人から時々相談を頂きます。 これは本当に辛いですよね…(^_^;) 仕事となると収入に直結するものですから悩むのも無理はありません。 この問題に対しては、個々の状況がとても左右します。 順を追って頭の中を整理...
皆さん、色々なご連絡ありがとうございます(^^)
こんにちは、コルクさんです(^^) ここ最近、メールなどで色々なご連絡を頂いております。 ありがとうございますm(_ _)m その中でも最も多いのが、症状についてのお問い合わせが多いですね。 『こんな症状の時、どうしたらいいのでしょうか？』 『病院に行った方がいいのでしょうか？』 『これはパニック症状なの...
パニック障害でも元気な人が持っているもの
目次 人生を楽しく過ごしている人と過ごしていない人の違いは？ パニック障害になって分かったこと あなたの世界を広げてみよう！ こんにちは、コルクさんです(^ ^) わたくしコルクさんはパニック障害にかかってから、それこそ色々な人と出会いました。 それもパニック障害に限らず、色々な症状をお持ちの方も含めです。 その中で、...
パニック障害が教えてくれた人生観
こんにちは、コルクさんです(^ ^) 本日は「生きる角度を変えてみる」という記事を書きたいと思います！ なぜこの記事を書こうかと思ったきっかけなんですが… わたくしコルクさんはよく言われます。 「パニック障害を笑いながらカミングアウトできるってすごいですね」とか 「話しているとパニック障害を抱えている人とは思えないくら...
【プレイバック！】パニック症状に効果的！内服薬の使い方。
この記事は2017/3/26に投稿された「パニック症状に効果的な内服薬の使い方を公開！」の再アップです。 皆さん、こんにちは(^^) いいお天気ですね！ コルクさんもポカポカ気分です！ 本日、３月２６日（日）の出来事です。 コルクさんは、朝からちょっとした用事があり、車で約４０分の所へ行くことになっていま...
パニック障害、内服調整がイマイチ…（汗）
みなさんお久しぶりです！ コルクさんです(^^)v これを読んでおられる方はパニック障害と診断された人や自律神経が弱い人など何かと体に不安を抱えておられる方が多いと思います。 わたくしコルクさんもその一人なわけでありますが…(^_^;) そんな中でも内服薬の調整というところではホントに難しいですよね。 わ...
パニック障害と仕事、症状を持った人が最適に働くには
皆さん、こんにちは(^^) いいお天気ですね！ ポカポカと心地よく、あまりの気持ち良さにまったり気分のコルクさんです。 本日は、避けては通れない『パニック障害と仕事』という部分を中心に書きたいと思いますのでよろしく(^^) では、始めまーす！ コルクさんは、このブログ『cork』を書き出しまして、かなりの...
