片頭痛とサヨナラ！【あなたに合った改善法は？】
コルクこんにちは、コルクさんです(^ ^) あなたは片頭痛することってありますか？ 今日は片頭痛を抑える方法をご紹介しますね。 片頭痛の症状は、 片方の頭が痛む、音や光に敏感、吐き気がするなどがありますね。 普通の頭痛のようにすぐに治れば良いのですが、片頭痛は半日〜数日間くらい続きます。 そうなった場合は、早く対処したいです...
他の人と違うと感じた事がありますか？【それってHSPかも…？】
こんにちは、コルクさんです(^^) あなたは自分の感情が繊細で、体や心が「疲れやすいなぁ」とか「しんどいなぁ」と感じた事がありますか？ もしそうなら、HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）かもしれません。 非常に敏感な人間、感受性が高すぎるかもしれない可能性があるからです。 これはパニック障害にかかる人や自律神経の...
あなたの睡眠を快適にする６つの植物【ベッドの横に置くだけ！】
こんにちは、コルクさんです(^ ^) 突然ですが、あなたは快適に睡眠ができていますか？ 案外「よく眠れない」「眠りが浅い」という人が多いですよね(^_^;) その為に！ 今回はあなたの睡眠を改善してくれること間違いなし（？）の、とっておきの植物をご紹介したいと思いまーす(^^) これらの植物は空気を浄化してくれ、飾って...
パニック障害で転職するかどうか迷っている方へ
こんにちは、コルクさんです(^^) 「パニック障害にかかり、仕事ができなくって困っています」という人から時々相談を頂きます。 これは本当に辛いですよね…(^_^;) 仕事となると収入に直結するものですから悩むのも無理はありません。 この問題に対しては、個々の状況がとても左右します。 順を追って頭の中を整理...
あなたの肌を健康に保つアンチエイジングフード【パート２】
こんにちは。コルクさんです(^ ^) 前回に続いて「あなたの肌にを健康に保つアンチエイジングフード」を紹介したいと思います。 今回は、野菜・果物中心です！それではいきましょう！ アボカド アボカドは良質な脂質が摂取できます。 肌の弾力とモイスチャーバリアを促進します。 もう１つの効果は紫外線から皮膚を保護するカロテノイ...
あなたの肌を健康に保つアンチエイジングフード 【パート１】
こんにちは。コルクさんです(^ ^) 突然ですが、あなたは健康に気を遣っていますか？ アンチエイジングで内面から綺麗になり、体質改善することで、体も心も元気になろう！ ということで今回は、あなたの肌を健康に保つアンチエイジングフードを２回にわたって紹介したいと思います。 この前ご紹介したフットマッサージと合わせて、自律...
フットマッサージで不調を吹き飛ばす！【10の効果をご紹介】
こんにちは、コルクさんです。(^ ^) 今回のテーマは、「フットマッサージで得られる10の効果について」です！ 実際にフットマッサージをする事でどんな効果が得られるのかを、コルクさんと一緒に見ていきましょう！ フットマッサージで得られる１０の効果 頭痛を軽減する 脊椎痛に効果的 妊娠中の浮腫を減らす 妊娠に関する全ての...
知らない人は損してる？血行促進&美肌になる最強の入浴法！
この記事は2017/3/6に投稿された「身体を温め血行を促進し、皮膚まで綺麗にしてしまう入浴方法をご紹介！」の再アップです。 みなさんこんにちは(^ ^) コルクさんです。 今日ご紹介いたしますのは… 「身体を温め血行を良くし、なおかつ肌までサラサラになる」 コルクさんとっておきの入浴方でございます！ もう興味が湧いて...
ひまし油湿布の効果は！？ケーシー療法を試してみた！パート2
この記事は2017/4/1に投稿した 「ケーシー療法！ひまし油一ヶ月後の効果について公開」の再アップです。 ひまし油湿布をして二日目が終了しました。 この辺りから、お腹の中からやたらと音がなる！ 『グルグル〜』『クゥー』『キュルキュル〜』『プゥーッ』 など…。 人生で、これほどお腹がなったのは初めて！ という位に桁違い...
ひまし油湿布の効果は！？ケーシー療法を試してみた！パート1
この記事は、2017/3/29に投稿した 「試してみた！ひまし油湿布、ケーシー療法の効果！」の再アップです。 皆さん、こんにちは(^^) ご機嫌いかがですか？ コルクさんは相変わらず楽しんでおります。 本日はコルクさんが以前から、取り組んでいる健康法！ 「ケーシー療法のひまし油湿布」 というものをご紹介し...
