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悩み事が解決できないのは方法を「知らない」から

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悩み事が解決できないのは方法を「知らない」から

※この記事は以前、コルクさんのカウンセリングサイトで公開していたものを再編集したものです。

 

こんにちはコルクさんです(^ ^)

心理カウンセラーのコルクさんはよく相談を受けます。

「今の仕事が自分に向いているのか…」

「自分のしたい事が分からない…」

「これからの人生が不安…」

「パートナーがいるけど、このまま付き合いを続けていいものか…」

「親子関係について…」

「経済的な事柄について…」

と、まあ大体こんな感じです(^_^;)

もちろん、アドバイスはするのですが…

ほとんどの人が、悩み事についての「解決」を知らないんですね。

例えば、「パートナーが欲しい」と言った人にパートナーが出来たとしましょう。

それで悩み事は解決したのでしょうか?

いいえ…、次の悩み事が出てくるのはわかりますよね(^_^;)

「パートナーと別れたい」と言っていた人が無事別れる事ができても同じですよね。

“次のパートナー探し”などが出てきます。

と、なると…

我々は永遠に悩み続けなければならないかのようにも思えます。が…

思考の世界から抜け出すと、「悩み」という概念はなくなります。

「思考」は「悩みを作り出す」ことには長けていますが、

「解決」という概念は持っていないのです。

一度は解決したかのように思えた出来事でも、いずれまた同じような内容で悩むのです。

思考の世界に住んでいる人たちは、その「概念」を変える事は出来ない、ということになってしまうんですね(^_^;)

 

「概念を変える」とは「思考を変えること」です。

「思考を変える」とは「自分自身の思考の動きを知り、その世界に飲み込まれない事」です。

自分の思考を第三者的に管理することが必要なのです。

ここで初めて、あなたの世界が変わるんですよ!

 

プロフィール

コルク
1976年生まれ 男性
パニック障害 耳管開放症 良性発作性頭位めまい症
2015 良性発作性頭位めまい症発生 
2016 パニック障害 耳管開放症発生
現在克服中 改善方法、体験を載せてます

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