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あなたの肌を健康に保つアンチエイジングフード【パート2】
知って得する!

あなたの肌を健康に保つアンチエイジングフード【パート2】

こんにちは。コルクさんです(^ ^) 前回に続いて「あなたの肌にを健康に保つアンチエイジングフード」を紹介したいと思います。 今回は、野菜・果物中心です!それではいきましょう! アボカド アボカドは良質な脂質が摂取できます。 肌の弾力とモイスチャーバリアを促進します。 もう1つの効果は紫外線から皮膚を保護するカロテノイ...
あなたの肌を健康に保つアンチエイジングフード 【パート1】
知って得する!

あなたの肌を健康に保つアンチエイジングフード 【パート1】

こんにちは。コルクさんです(^ ^) 突然ですが、あなたは健康に気を遣っていますか? アンチエイジングで内面から綺麗になり、体質改善することで、体も心も元気になろう! ということで今回は、あなたの肌を健康に保つアンチエイジングフードを2回にわたって紹介したいと思います。 この前ご紹介したフットマッサージと合わせて、自律...
フットマッサージで不調を吹き飛ばす!【10の効果をご紹介】
知って得する!

フットマッサージで不調を吹き飛ばす!【10の効果をご紹介】

こんにちは、コルクさんです。(^ ^) 今回のテーマは、「フットマッサージで得られる10の効果について」です! 実際にフットマッサージをする事でどんな効果が得られるのかを、コルクさんと一緒に見ていきましょう! フットマッサージで得られる10の効果 頭痛を軽減する 脊椎痛に効果的 妊娠中の浮腫を減らす 妊娠に関する全ての...
知らない人は損してる?血行促進&美肌になる最強の入浴法!
オススメ!

知らない人は損してる?血行促進&美肌になる最強の入浴法!

この記事は2017/3/6に投稿された「身体を温め血行を促進し、皮膚まで綺麗にしてしまう入浴方法をご紹介!」の再アップです。 みなさんこんにちは(^ ^) コルクさんです。 今日ご紹介いたしますのは… 「身体を温め血行を良くし、なおかつ肌までサラサラになる」 コルクさんとっておきの入浴方でございます! もう興味が湧いて...

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