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季節の変わり目 この時期キツイ…(汗)

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季節の変わり目 この時期キツイ…(汗)

こんにちは、コルクさんです(^ ^)

ここ最近、気温の変化が激しいですね!

このような時期(季節の変わり目)はホントに体にこたえますよね。

わたくしコルクさんも気温の変化によってとても体調が左右されます(^_^;)

昨日は元気だったのに…!

今日はイマイチ…(汗)

このような日々を送っています(^ ^)

 

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ですが、自分自身ではまだマシなのか。。

と思っている節もあります。

以前にも書きましたが、わたくしコルクさんはただいま減薬中!

今までの流れだと、気温の変化だけでも大変だったのに、更に減薬までしているわけです…。

これはこれからの時期、ちょっとヤバイかなぁ〜、とも思っておりましたが…

何と言ってもコルクさんはチャレンジ精神旺盛なのです(^ ^)

やってみないと気が済まない!

これは長年の性格の癖です(笑)

以前にも何度も減薬に挑戦し、その都度フラフラになり元の量に戻す(^_^;)

これを繰り返しながらも、まだやるのです!

 

懲りない男、コルクさんは突き進むのであります( ͡° ͜ʖ ͡°)

へへへ…。

 

それでも今回は多少の体調不良を感じる時はあるものの、まだ動ける状態です。

少しずつでも体が改善されて来ているのかもしれません。

この調子で頑張ろうと思っております!

 

このパニック障害、もしくはそれに近い方(?)で気温の変化で体調を崩してしまうという人はとても多いのが現状です。

 

それで本日は。

これを読んでくれている皆様に、気温の変化にはこれがいい!

という対策法や経験談などがあれば是非教えて欲しいと思います。

ほんのちょっとしたことでも構いませんので。

 

コメントいただければ嬉しいです(^ ^)

 

それでは!

何とかこの時期を乗り切りましょうね!

プロフィール

コルク
1976年生まれ 男性
パニック障害 耳管開放症 良性発作性頭位めまい症
2015 良性発作性頭位めまい症発生 
2016 パニック障害 耳管開放症発生
現在克服中 改善方法、体験を載せてます

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