Cork Carefree パニック障害のブログ

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日記

コルクさんの日記

お久しぶりでーす!!!(^^)

お久しぶりでーす!!!(^^)

こんにちは、お元気ですかーっ? コルクさんです(^^) 「はっ⁉︎」と気がつけば、年が変わっており、「あけましておめでとうございます」も言っていなかったことに気がつきました(^^;) 改めて、今年もよろしくお願いしますm(_ _)m ですw と、いうのも…言い訳なのですが… 去年発売しました電子書籍「ふし...
ベストセラーになりました!ありがとうございます\(^^)/

ベストセラーになりました!ありがとうございます\(^^)/

皆さん! ありがとうございまーす\(^^)/ 皆さんのおかげで、コルクさん力作の電子書籍、 「ふしぎな村の村長の教え」が なんと… なんと… なんと… Amazon Kindleランキング5部門でベストセラー1位になりました!!! 【購入はこちら】ふしぎな村の村長の教え なんと、発売開始から3日目でベストセラー1位を頂...
重大発表!コルクさんの電子書籍が出版されました\(^^)/

重大発表!コルクさんの電子書籍が出版されました\(^^)/

皆さん、こんにちは(^^) コルクさんです。 本日は、 改めて皆さんに重大発表があります! わたくし、コルクさんの電子書籍がAmazonのKindleで出版されましたーっ\(^^)/ 本のタイトルは 『ふしぎな村の村長の教え』 です! 【ご購入はこちら】ふしぎな村の村長の教え ザックリとしたあらすじは… イマイチつまら...
皆様ぁーっ!ご無沙汰しておりました(^^)

皆様ぁーっ!ご無沙汰しておりました(^^)

ずいぶんご無沙汰しておりました! コルクさんです(^^) 気がつけば、こちらのサイトはずいぶん更新していませんでした…(汗) 長年読んでくれている読者の方からは、「コルクさんは…、果たして元気なのだろうか?」と気にかけてくださっている方もいるのでは?… コルクさんは…、いたって元気にやっておりまーす\(^^)/ という...
暑いですねぇ(^_^;)

暑いですねぇ(^_^;)

こんにちは、コルクさんです(^^) 最近とても暑い日が続いていますね(汗) 症状の方は悪化してませんでしょうか?大丈夫ですか? わたくしコルクさんは、今年はまだましな方です。   コルクさんはパニック障害にかかり、もうすぐ3周年記念を迎えます(^_^;) それで先日、友人が運転する車の横に乗り、初めてパニック...
運転で疲れた時は呼吸に注目!

運転で疲れた時は呼吸に注目!

こんにちはコルクさんです(^ ^) 今日は運転中に疲れを感じた時の対処法です。 呼吸を意識してみよう ドライブ中はストレスや緊張で呼吸が浅くなりがちです。 人は1日に約2万回呼吸をします。 運転をして少し疲れたなぁと思った時は呼吸に意識を向けてみてください。 呼吸の乱れは自律神経の乱れ では改めて自分の呼吸に意識を向け...
タバコを吸う人は社会的信用度が低い!?
現実と向き合おう

タバコを吸う人は社会的信用度が低い!?

こんにちはコルクさんです(^ ^) 本日は「喫煙者」の方々には非常に耳の痛いお話です(^_^;) もし、あなたが喫煙者であるなら「こんな意見もあるんだなぁ」程度に読んでみてください。 決して喫煙者の方々を非難するものでもなければ、否定するものではありませんので、そこのところヨロシクお願いしますm(_ _)m まずはこち...
これ、やってみて下さい!【まずは〇〇をしよう】

これ、やってみて下さい!【まずは〇〇をしよう】

こんにちは、コルクさんです(^^) 読者の皆様、いかがお過ごしですか? 本日は最近、コルクさんがハマっている事をお伝えしたいと思います(^^) これをやると、なぜかスムーズになる、やらないとスムーズにいかない、という発見をしました! それほど大した事ではないのですが、やってみると絶大な効果を発揮することに気がつくと思い...
【新企画】コルクさんのアンケート始めます!
投票受付中!

【新企画】コルクさんのアンケート始めます!

こんにちは、コルクさんです(^ ^) わたくしコルクさんや、もしかするとこれを読んでくれているあなたもそうかもしれませんが、体調の良し悪しがとても生活を左右しますよね(^_^;) このブログを始めて多くの人とやりとりする中で、色々見えてきたものもあります。 例えば、 体調が良ければ考え方もプラスになったり。 体調が悪け...
眠気を吹き飛ばそう!

眠気を吹き飛ばそう!

こんにちは、コルクさんです(^ ^) みなさんは急に眠気が襲ってきた時、どうしていますか? もちろん、眠たかったら眠るに越したことはないのですが、 仕事や学校などでどうしても寝れない状況の時ってありますよね(^_^;) あなたの状況によって使える、使えないものもあるかと思いますが、 今日は急に襲ってきた眠気を吹き飛ばす...
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