パニック障害で休職、１ヶ月半で仕事復帰する為にした事とは？
コルクパニック障害にかかり、１ヶ月以上にも渡り仕事を休む事を強いられた、コルクさんであったが、長かった休息の時期もついに終わった！
いよいよ仕事復帰！ 働ける身体になっているのだろうか？
パニック障害に効果あり！肩凝り、首凝り、血行不良を改善させる取り組みを公開！
パニック障害の改善に、ひたすら取り組んできた…。
人により、違いはあるつ思うが、改善に効果的なキーワードが分かって来たようである。 それは、身体のコリや血流というものが鍵を握っている…？
パニック障害を身体から改善していく！ポイントとなる「姿勢」を公開！
パニック障害、改善のため、気が遠くなるほど色々な取り組みを行って来たが、ここへ来て、身体は根本的に整えて行く事が、一番の近道では無いか…。
そんな視点より、身体を見て、整えていく事に注目した。
寝ると気持ち悪いという症状⁉︎の原因、改善に効果的な方法
パニック障害と診断された方で「寝た体制になると、気持ち悪くなる…、違和感がある」
といった症状を持つことがあります。今回はそれをテーマに、イマイチ分かりづらい原因を探り、それに効果的な事を書いて見ました！ ぜひお楽しみください。
三半規管を鍛え、平衡感覚の改善に効果があった方法は？
パニック障害と診断され、慢性的なクラクラ感が残り、時にめまいを感じる事もあり…。
パニック障害とは『脳』に原因があると、されているため、「三半規管」というモノに関係あるかは正直分かりませんが、私なりに、効果の感じられた方法をご紹介します！
エプリー法で簡単にめまいを改善するためにはこれが大切！
前ページでは、めまい克服にあたり、私（コルクさん）なりに効果の感じられた方法を、幾つか紹介してきました。
今回は『良性発作性頭位めまい症』に効果絶大の『エプリー法』をご紹介いています！
コルクさんと同じような、めまい症状の方には最適です！
パニック障害にも効果が出ためまい改善法とは？
パニック障害と診断され、それに伴いクラクラ感や、めまいを生じたりしておりました。
克服しようと、色々な事を試してきましたが、私（コルクさん）なりに、効果の感じられたものと、そうでないものがありました。その内容を詳しくを伝えしていきます！
